COMPRENDERNOS ES EL PRIMER
PASO PARA SANAR

MI VOCACIÓN ES AYUDARTE A CONOCERTE, SANAR Y CRECER DESDE UN ENFOQUE INTEGRATIVO

Terapia Individual

La terapia individual está orientada a acompañarte en tu proceso personal, ayudándote a comprender tus emociones, mejorar tu bienestar y desarrollar recursos para afrontar las dificultades del día a día.

Terapia de Pareja

La terapia de pareja se centra en fortalecer la relación, mejorar la comunicación y resolver los conflictos desde una mirada conjunta, promoviendo una conexión más sana y equilibrada entre ambos.

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OLGA MANGAS MERINO

Psicóloga General Sanitaria colegiada y licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid y la Universidad Europea de Madrid.

Desde siempre me ha interesado comprender cómo las personas piensan, sienten y se relacionan, y cómo, a través de la conciencia y el acompañamiento adecuado, pueden transformar su bienestar emocional. Esa curiosidad se convirtió en mi vocación: ayudar a otros a conocerse, sanar y crecer.

Trabajo desde un enfoque integrativo, lo que me permite adaptar las herramientas terapéuticas a cada persona y situación. Acompaño a adolescentes, adultos y parejas en procesos de cambio, crisis o crecimiento personal, con una mirada empática y respetuosa.

Soy mamá, y esa experiencia me ha enseñado el valor de la paciencia, la presencia y la empatía. Ser madre me ha permitido comprender más profundamente los desafíos emocionales de cuidar, equilibrar y sostener —a otros y a una misma—. Esa vivencia enriquece mi forma de acompañar desde un lugar más humano y real.

Creo firmemente que la terapia no es solo un espacio para aliviar el malestar, sino también una oportunidad para reconectar con uno mismo, aprender a escucharse y construir relaciones más auténticas y equilibradas.

Mi propósito es acompañarte en tu proceso, ofreciéndote un espacio seguro donde puedas comprenderte, cuidarte y avanzar hacia una vida más plena y coherente contigo mismo.

Tratamientos

Desarrollo personal
  • Autoconocimiento

  • Autocuidado

  • Autoestima

  • Baja autoestima

  • Crecimiento personal

  • Crisis vitales

  • Regulación emocional

  • Alteraciones del estado de ánimo

  • Ansiedad

  • Depresión

  • Estrés

  • Fobias

  • Trauma

VÍNCULOS AFECTIVOS
  • Apego

  • Dependencia emocional

  • Dificultades en las relaciones personales

  • Habilidades sociales

  • Imagen corporal

  • Infidelidad

  • Problemas de amistad

  • Problemas de pareja

  • Ruptura de pareja

  • Terapia de pareja

  • Tratamiento del duelo por ruptura

  • Relaciones familiares y de pareja

  • Problemas familiares

CONTEXTOS ESPECÍFICOS
  • Concepción

  • Fertilidad

  • Embarazo

  • Parto

  • Perinatal

  • Postparto

  • Maternidad

  • Crianza

  • Duelo

  • Proceso migratorio

  • Problemas de trabajo

  • Violencia de género

¿Probamos? Siempre te hará bien

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